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31の動作でからだを整える簡単なストレッチ体操です。健康を維持したい方、ぜひご参加ください。有酸素運動効果でからだのすみずみまでリフレッシュします。

●日時：第1・3（金）16：00～17：30

●監修：久保 穎子（公益社団法人 自彊術普及会 会長）、講師：久留恵子・石野洋子・実　文子

※新規の方は、お電話・店頭にてお申込みをお承りいたします。詳細は、三越カルチャーサロン03-3274-8595（直通）（受付時間10：00～19：00）
日本橋三越本店　新館9階までお問い合わせくださいませ。
※新規のお申込みは事前にご見学・ご体験をお勧めしております。また、入会金が別途必要で、入会時期に応じて受講料も変動いたします。まずはお電話にてご相談くださいませ。
※オンラインストアでご継続のお申込みの場合、次回ご参加時に受講カードを更新いたします。
※ご継続時、更新料が必要な場合は別途ご連絡を申しあげます。
※講座受講直前のオンラインストアでのご継続のお申込みの場合、店頭受付への情報更新が間に合わない場合がございます。予めご了承ください。
※新型コロナウィルスの感染拡大の状況より、急きょ講座が中止、日程変更となる場合がございますのでご了承ください。