■場所:新館9階三越カルチャーサロン
■日時:2024年(1)10月6日(日)(2)11月3日(日・祝)(3)12月1日(日)各日午後1時30分~3時
■講師:高田巌(フィットネス&パーソナルインストラクター/パーソナルスタジオ美的改革主宰)
■持ち物:動きやすい服装、室内シューズ、水分補給の飲み物、汗拭き用タオル(更衣室あり)
今は昭和がキーワード!人気の昭和の懐かしヒットソングに合わせてステップしながら身体全体をエクササイズ!音楽を聴くことで自然に身体も動きやすくなります。当日のレッスンの流れは、エアロビクスのエクササイズのようにノンストップで音楽に合わせて手足をリズミカルに動かしエクササイズと振り付けを楽しみます。
覚えた振り付けを懐かしの昭和歌謡曲に合わせて踊る今までにない新しいスタイルの楽しいエクササイズです。どの歌謡曲で踊るかは当日までのお楽しみ、当日までワクワクしていてください!
昭和歌謡も好きだしこの機会に楽しく体を動かしたい方、最近体を動かしていない方など、簡単なステップから始めますので初心者でも大丈夫です。楽しく笑顔で体を動かすことで全身持久力、心肺機能向上、そして懐かしい音楽を聞く事でストレス発散とアンチエイジングを目的にした講座です。講師には、明るく楽しくわかりやすいレッスンで人気の高田巌氏を迎えます。パーソナルトレーナーとしての活動のほか、イベント出演や企業でのレッスンなど幅広く活躍しています。楽しく汗をかいてストレス解消とともに、身体を美しく変えていきましょう。
Keiko Hidaka Creative Link企画
オンラインストアでお申し込みのお客さまへの明細書の送付は、今後控えさせていただきます。お申し込み履歴はオンラインストアのマイページよりご確認くださいませ。マイページの反映には数日お時間をいただく場合がございます。
【キャンセル規定】
お申込み後のキャンセルは、お申し出のタイミングにより下記のキャンセル料を頂戴いたします。詳しくはお電話でお問い合わせくださいませ。
●講義のみの講座・・・開講日当日はキャンセル料100%
●材料のある講座・・・教材手配のため開講日1週間前よりキャンセル料100%
●外出講座・・・開講日2週間前からキャンセル料100%
※キャンセルされる場合は、直通電話でのみの承りとなります。(メールではお受けできません。)
【講座受講について】
※当日は開始時間の15分前を目処に会場へお越しください。お名前で受付いたします。(受講証等はございません。)
※外出講座(現地集合)の場合は別途当日の集合場所などのご案内状を郵送いたします。
【お申込みについて】
※WEBのお申込みは満席になった時点、キャンセル料発生日または開講3日前で受付を終了いたします。
※オンラインストアで完売の講座はお電話・店頭でキャンセル待ちを承ります。空席が出た場合のみご連絡させていただきます。
※在庫「完売」「販売終了」表示でも若干の空席がある場合がございます。また、満席講座のキャンセル待ち、販売終了後からのお申込みは下記の直通電話、または店頭にてお問合せくださいませ。
三越カルチャーサロン直通電話 03-3274-8595(受付時間午前10時~午後7時)
日本橋三越本店 新館9階
ショッピングカートのお受け取り方法の設定では「店頭で受け取る」を選択してお進みください。
【レストラン外出講座にご参加の方へ】
食物アレルギーをお持ちの方はご予約時に三越カルチャーサロンまでご相談くださいませ。
20歳未満、お車・オートバイを運転される方の飲酒はご遠慮いただいております。
諸般の事情により、急きょ講座が中止、日程変更となる場合がございますのでご了承ください。